В каких случаях нужно обращаться за помощью к психологу

Многим людям сложно обратиться за психологической помощью из-за неспособности четко сформулировать волнующие их проблемы или простого стеснения. Однако при хроническом стрессе, сложной семейной ситуации, потере работы или резком ухудшении своего социального или материального положения именно консультация психолога поможет благополучно пережить сложившиеся обстоятельства и избежать развития нервного расстройства или других осложнений.

Если вам нужен такой психолог, вы можете обратиться на alexey-vinogradov.com.

Кому и в каких случаях нужна психологическая помощь

Тяжелые жизненные обстоятельства — болезнь или потеря близкого человека, утрата благосостояния, развод и др. — безусловно очень сложно переносятся человеческой психикой, поэтому простой поддержки друзей или родственников может оказаться недостаточно. При обращении к профессиональному психологу в такой ситуации вы сможете высказать все накопившиеся вопросы и наболевшие проблемы, что не всегда можно позволить себе со знакомым человеком.

Однако в современных условиях жизни, связанных с обилием информации, высокой скоростью изменений и другими стрессовыми для психики факторами, консультация психолога может потребоваться не только в экстренной ситуации. Если вы чувствуете смутное или выраженное беспокойство или тревогу, и не можете определить, чем они вызваны — лучше не затягивать с обращением к психотерапевту. Уже на первых сеансах специалист выявит причины вашего состояния, и подскажет способы избавления от него, при необходимости предложит длительную терапию. Чем дольше вы затягивается с решением возникшей проблемы, тем вероятнее дальнейшее ухудшение состояния.