Как выглядеть привлекательно в путешествии

Прекрасной половине человечества очень важно чувствовать и выглядеть привлекательной всегда, вне зависимости от обстоятельств. Поэтому совершенно неважно, куда ты собираешься в путешествие – в палаточный лагерь на берегу мря или в пятизвездочный отель, в любом случае о своем внешнем виде нужно заботиться.

Сегодня мы с тобой поделимся несколькими правилами, которые помогут быть привлекательной в любом путешествии.

1). Правильное питание. В отпуске постарайтесь не пренебрегать своим обычным режимом питания. Ужинай легко и плотно завтракай. Откажись от неполезных перекусов и фастфуда, только в таком случае ты не наберешь лишнего веса в период отпуска. Можешь даже попробовать сесть на диету, чтобы по возвращению удивить всех своим загаром и прекрасными формами.

2). Здоровый сон. Высыпаться очень важно: от этого зависит общее ощущение, цвет кожи и настроение. Поэтому старайся не превращать отдых в пытки для организма плясками до рассвета. Выберите для себя оптимальный режим и придерживайтесь его.

3). Алкоголь. Безусловно, алкоголь помогает расслабиться, но не пей много, и уж тем более, каждый вечер. От спиртного кожа опухает и сереет, а если тебе предлагают выпить, то остановись на бокале красного вина.

4). Спорт. Поездка на отдых не равно ничегонеделанию и пустому времяпрепровождению на пляже. Используй время по максимуму: соверши поездку на велосипедах, займись плаванием, в общем, не сиди на месте, ведь здоровый образ жизни влияет на твою привлекательность самым наилучшим образом.

5). Настроение. Постарайся находиться в хорошем расположении духа. Улыбка – самое лучшее украшение, с ней ты всегда будешь всегда красива!